13:26 

Предпоходная лихорадка

silvern
И не введи нас во искушение... Просто скажи, где оно есть и мы сами его найдем ))
В эту пятницу, 26.04.13 сажусь на поезд в Симферополь.
В Днепре снова окажусь только утром 3го числа.

Поход не самый сложный, но это уже 6 дней, а не 3-4, как было раньше. Группа - 8 человек.
В этот раз он получился весьма затратным, так как одолжить снарягу не удалось и пришлось все же покупать: рюкзак, палатку, трекинговую обувь. Выгребла хорошую часть заначки.
Уже собрала все вещи в кучку, ожидаю прибытия рюкзака.

Коллеги сбросились и на ДР вручили подарочный сертификат, который я с превеликим удовольствием потратила в воскресенье))
Мечта детства сбылась - у меня теперь есть роликовые коньки! УИИИИИ! И отныне я экстремал) Как еще можно назвать человека, который, едва купив ролики, решил съездить на них в магазин за несколько кварталов?)))) Увы, но защиту на ту часть тела, на которую я падаю, не выпускают))))) Шлепнулась за 30 метров от подъезда и когда съезжала с 30см холмика.
Вывод - пользоваться тормозом я не умею))))

Но все равно - позитив аж прет))))))))

Решила сюда запостить чек-лист походника, быть может кому-то пригодится.


Маршрут

maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=216706430911...
outdoorukraine.com/content/view/19/194/lang,ru

Еда

Раскладка (питание) с подсчетом веса сделана на основе этого источника
docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AvvIha-IV3...

Аптечка (на данный момент хранится у Кати)

* активированный уголь + смекта
* перекись водорода
* жаропонижающее
* солпадеин - болеутоляющее
* но-шпа - головные боли напряжения (50-80% всех головных болей), спазмы гладкой мускулатуры
* антибиотик - амоксил 500 мг
* бинт (+ эластичный)
* вата
* пластырь
* крем для рук
* гигиеническая помада
* мазь от ссадин и ушибов
* мазь от растяжений
* иммодиум - против диареи (таблетки у Леши)


Гигиена личная:

* брусок мыла (1 на 2-3 человек)
* зубная паста (тюбик на 3 человек) + щетка
* рулон туалетной бумаги каждому
* средства от комаров (просить у Вити)
* полотенце
* бумажные салфетки в достаточном количестве
* салфетки влажные
* опционально: шампунь (поход длится 6 дней!)


Посуда и инструменты:

* 2 литра воды на каждого (вода на время переходов)
* котелки на 3 (каша или горячая еда) и 5 литров (чай)
* чашка + миска (лучше пластиковые)
* нож + ложка
* спички (по коробку у 2-3 человек)
* пакеты для мусора (по количеству дней)
* пластиковые бутылки для воды, сжатые до состояния гармошки (2-3 бутылки на 5-6 литров каждая)
* фляжка НЗ для сугреву с водочкой или коньяком (лучше, если она не пригодится вовсе)
* опционально: прищепки
* опционально: перчатки для черновой работы
* топор, скотч, нитки толстые и тонкие, сухой спирт, плоскогубцы (у Леши)


Стоянка:

* палатка (1 на 2 человек)
* запасные растяжки для палатки приветствуются (на растяжке можно высушить сырые вещи)
* спальник (каждому), нижняя отметка -4С
* пенка/каримат (каждому)
* "поджопник" (делается из пенок и резинок самостоятельно, путем разрезания пенки на части))) или покупается в магазине)
* рюкзак с чехлом от дождя (Рюкзак с хорошей подвесной системой (лямки, жесткий каркас вдоль спины и пояс), которая переносит большую часть веса на пояс. Основная нагрузка в таком случае ложится не на позвоночник, а на ноги.) Объемы рюкзаков у каждого свои)) Лучший выбор - 60-80 литров
* фонарь (налобный, на карабине)


Одежда:

* 2 пары носков запасных
* носки теплые
* свитер/кофта/флиска
* джинсы или другие удобные штаны (накладные карманы приветствуются)
* кепка или шапка
* темные очки
* белье (+ про запас)
* штормовка (дождевик) - можно также купить толстую пленку 2*2 и спаять края с одной стороны утюгом
* горные ботинки + шлепки для стоянки (Надежная трекинговая обувь: чтобы она выдержала сложный поход, она должна быть из крепкой кожи и с толстой подошвой. А чтобы поход выдержали вы, у нее должна быть обязательно удобная для ваших ног колодка).
* 2-ая пара обуви для перехода на случай, если что-то порвется или промокнет
* шарф на шею - при сильном ветре может серьезно просквозить
* ремнабор для одежды (иголка, нитки, булавка, 2-3 пуговицы)
* опционально: трекинговые палки (штука дорогая, но полезная, т.к. перенаправляет нагрузку с плечей на руки)


Техника:

* фотоаппарат
* аккумуляторы
* запасные батарейки / внешний аккумулятор
* зарядное устройство (телефон, плеер, фотоаппарат)


Ориентирование:

* компас
* карта местности с проложенным на ней маршрутом (желательно 1:50000)
* GPS с маршрутом, родниками, координатами сокровищ геокешинга


Геокешинг:

www.geocaching.su/?pn=110
* "Сокровища" - всякие полезные мелочи, не очень дорогие, но и не "на выброс". Спонсоры могут предоставить свою продукцию в качестве призов.
* Может случиться, что вы обнаружите тайник в разграбленном или испорченном виде. Постарайтесь, насколько возможно, исправить ситуацию с помощью вашего "геокешерского ремнабора": заменить контейнер, блокнот, записку. В любом случае (даже если тайник в порядке) рекомендуется удалять из контейнера запрещенные, пришедшие в негодность, "бросовые" предметы, оставляя взамен что-то полезное и привлекательное.

Магазины спорт-товаров:
В Днепре их 3:
1) Восхождение
адрес: г. Днепропетровск, ул.Артема, д. 8а
телефон: (056) 744-02-57, (0562) 36-29-48.
2)Коллекция приключений
ул. Шевченко, 1, Центр (Нагорный - Гагарина пр.)
785-62-29
3)Шамбала
Днепропетровск, пр. Карла Маркса, 100
(056) 721 91 13, 372 26 76



@темы: Реал, Путешествия

URL
Комментарии
2013-04-23 в 17:20 

Антея тор
Tanuar ash shetai setah
Как здорово. Поздравляю с походом! :) Пусть всё пройдёт отлично. :)
Список утащу. Спасибо.

2013-04-24 в 02:16 

silvern
И не введи нас во искушение... Просто скажи, где оно есть и мы сами его найдем ))
Я добавила пару пунктов, когда стала собирать рюкзак) Обновите, если считаете нужным
Спасибо)) Я сегодня жутко передергалась, когда собирала рюкзак)))

URL
2013-04-24 в 11:46 

Andrewus
Самодовольный кабальеро Эндрюс
Увы, но защиту на ту часть тела, на которую я падаю, не выпускают)))))
Вообще-то есть хоккейная защита:)

2013-04-24 в 12:14 

silvern
И не введи нас во искушение... Просто скажи, где оно есть и мы сами его найдем ))
На мягкое место?)

URL
2013-04-24 в 18:18 

Andrewus
Самодовольный кабальеро Эндрюс
     

Под Серебряной Луной...

главная